聽

我要你聽我細訴的時候，你開始提出忠告，
你並未依我的要求而行。
我要你聽我細訴的時候，你開始告訴我為何你該那麼想，
你輕視我的感受。
我要你聽我細訴的時候，你覺得你必須做些什麼來解決我的問題，
你背棄了我，
如此怪異如上所見。
或許那就是祈禱者要為某些人服務的原因。
因為
上帝不會說話，不會提供建議或安排什麼。
祂只是傾聽，並相信你會自行處理。
所以，請你聽我細訴。如果你要說話，等一會兒，等到輪到你的時候，我保證一定會聽的。

共享是互愛溝通中很重要的部分，當你覺得對方不想聽也不關心的時候就會終止，最悲哀的是我們常常不再有第二次機會。

互愛關係

互愛關係是立刻完全接納對方，而你也獲得同樣的接納。

互愛關係是付出感情與關心而不要求回報，完全出自絕對坦誠和不斷溝通，非為私利。

互愛關係是一種相互信任與接納的關係，創造出有安全感和滿足感的溫馨感受，並提供無盡的支持與力量。

互愛關係是一個人可以與對方坦誠相處，而不必害怕遭受批評。你們可以放心，你們就是彼此最好的朋友，不論發生什麼事，你們都會在彼此身旁。

互愛關係是不把所愛的人視為自我的延伸，而將其視為一獨特且永遠美好的個體 - 可以彼此表達自我，是兩個自我的融合，但卻不必擔心自我的迷失。

互愛關係是毫無條件地接納對方。協助他或她達成個人的目標，幫助他或她成長，並給予鼓勵。彼此皆認為對方是一個可以信任、依賴且共享歡樂的朋友。

互愛關係是與一個你所熟識的人靜默相處而感到安慰愉快，透過文字與肢體的語言，彼此相互信任、真誠相待、欣賞推崇、犠牲奉獻，而在共同相處時感到心情快樂的特殊激盪。

互愛關係是讓彼此間的深刻關切、相互了解與敏感在其中滋生，而毫不擔心。因為他們明白沒有人是完美無缺的，唯有愛是完美無瑕的；愛是建立關係的基本工具，可以解決一切問題。

互愛關係是一同關懷對方的成長與進步，不再有佔有慾，他或她都屬於對方；再也不自私，而代之以無私的付出、分享與關心；有開放的溝通管道；誇大對方的優點，而不在意對方的缺點。

互愛關係是被愛者依然保有自我 - 與我一同歡笑，但不是因我而笑；與我一同哭泣，但不是為我而泣；熱愛生命，熱愛自己，也熱愛成為被愛者。這種關係是以自由為基礎，決不可能出現於善忌多疑的心靈。

互愛關係就是雙方都覺得非常相愛、彼此接納、有安全感，於是能共享內心深處感受、夢想、失敗、成功，而毫無保留。這是一種施與受的雙向交互作用，源自彼此的相互尊重，也隱匿於尊嚴之下；淚水和笑容有著同等的重要性，不斷對成長給予滋養和支持。

互愛關係不是由時間長短來判定，而是由關切的程度來決定。互愛的最佳狀況是一同交換思想、感受和經驗，是個人靈魂的庇護所 - 是一個完全屬於自我的所在，可以盡情發洩我們內心深處思念、期盼、恐懼和歡樂，而不必擔心遭受責難、排拒或遺棄。互愛也是一種環境，我們可以從中得到喘息、安慰和力量，以應付每天的挑戰。

親密關係

親密是源自一項事實，那就是兩個人(任何人皆是如此)渴望克服分離與孤獨(個人皆須承受二者)，而參與一種關係。自彼刻起，二人不再是單獨的個體，而是結合為一體。
Rollo May

生命、愛、關係的漲退

你愛一個人的時候，並非一直是愛他的，同樣是一個時期一個時期的。
永遠愛他是不可能的事，希望如此也只不過是個謊言。然而，這的確是大部份人所希望的。
在生命、愛、關係的漲退中，我們的信念是如此薄弱。高漲的時候，我們迫不急待的撲上去；衰微的時候，我們畏懼地阻擋。
我們害怕他將永遠不再。我們堅持要持續不變；在生命和愛中，唯一可能持續的是成長，變遷 - 自由。
Anne Morrow Lindbergh

接觸未來

電影"接觸未來"是我最喜愛的一部片子，由茱蒂佛斯特主演。
劇情描述從小就是"火腿族"的艾莉，長大後投入聯繫外太空生命的計劃，在同業科學家的眼裡，是個怪人(--把生命完全投入接觸外太空生命)，因為計劃過於冷門，最後甚至連計劃預算都被刪掉。
政府預算被刪，只得往民間募款，由於她的堅持，好不容易得到某知名跨國企業贊助，計劃才得以繼續。直到收到外太空傳回的訊號，她的研究計劃再度被政府重視，但整個計劃也被迫由政府接手。
另人吃驚的是：這個從外太空傳回的訊息竟然是一個"載具"，在以美國政府為首，史無前例的國際合作下完成了這個載具，但問題是由那個太空人執行這個首航任務？艾莉當然是首航任務的候選人之一，只不過礙於宗教信仰的問題，這個首航任務被當初刪他預算的國家科學顧問搶走(很諷刺)。
處心積慮得到的真能擁有嗎?首航任務在宗教狂熱份子的破壞下，整個載具在世人眾目睽睽下化為烏有。故事到此就結束了嗎?艾莉有機會執行這個接觸外太空生命的任務嗎?請寓友自行收視影片找答案吧！(因為整部片子太戲劇化了)
最讓我久久無法忘懷的是片尾的一段敍述，有小朋友問艾莉：只有地球有生命嗎？艾莉回答：宇宙是個非常非常大的的空間，如果只有地球有生命，那會不會太浪費了？

諺語

真話難下嚥
卻一生受用

偷穿高跟鞋

990813凌晨 東森洋片台 偷穿高跟鞋
姐姐是精明能幹的律師，妹妹則是神精大條的豪放女，雖然個性迥然不同，姐姐仍處處包容妹妹。直到一次姐姐男友來訪，被妹妹誘惑上床而且被返家的姐姐撞見，姐姐再也無法忍受，在尷尬與激烈爭吵後，妹妹離開姐姐住處。
妹妹無意間得知祖母仍在世，在無處可去的狀況下，只得先投靠住在老人社區的祖母。在老人社區的生活讓妹妹從一個一心想拐騙祖母的壞女孩變得懂得自我省思。
姐姐則放棄律師工作，開始深思什麼是自己想要的生活？也因此遇到了真命天子。但讓她又愛又恨又失聯的妹妹，甚至又差點讓她這段姻緣泡湯。
祖母也察覺妹妹的來訪另有原委，暗中寫信邀請姐姐，姐妹在祖母住處再度相聚,又驚又喜，冰釋前嫌，但也因此帶出祖母與姐妹父母親之間的恩怨。
全片在人性尤其女性心思、倫理親情及姐妹間情感刻劃非常細膩，演員演技也很有說服力，看似平淡的劇情卻能令人深思，是非常值得觀賞的影片。(尤其影片末段：姐姐婚禮上妹妹所贈送的驚喜，真的很美，有機會觀賞重播，一定得留意。)

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