互愛關係

互愛關係是立刻完全接納對方，而你也獲得同樣的接納。

互愛關係是付出感情與關心而不要求回報，完全出自絕對坦誠和不斷溝通，非為私利。

互愛關係是一種相互信任與接納的關係，創造出有安全感和滿足感的溫馨感受，並提供無盡的支持與力量。

互愛關係是一個人可以與對方坦誠相處，而不必害怕遭受批評。你們可以放心，你們就是彼此最好的朋友，不論發生什麼事，你們都會在彼此身旁。

互愛關係是不把所愛的人視為自我的延伸，而將其視為一獨特且永遠美好的個體 - 可以彼此表達自我，是兩個自我的融合，但卻不必擔心自我的迷失。

互愛關係是毫無條件地接納對方。協助他或她達成個人的目標，幫助他或她成長，並給予鼓勵。彼此皆認為對方是一個可以信任、依賴且共享歡樂的朋友。

互愛關係是與一個你所熟識的人靜默相處而感到安慰愉快，透過文字與肢體的語言，彼此相互信任、真誠相待、欣賞推崇、犠牲奉獻，而在共同相處時感到心情快樂的特殊激盪。

互愛關係是讓彼此間的深刻關切、相互了解與敏感在其中滋生，而毫不擔心。因為他們明白沒有人是完美無缺的，唯有愛是完美無瑕的；愛是建立關係的基本工具，可以解決一切問題。

互愛關係是一同關懷對方的成長與進步，不再有佔有慾，他或她都屬於對方；再也不自私，而代之以無私的付出、分享與關心；有開放的溝通管道；誇大對方的優點，而不在意對方的缺點。

互愛關係是被愛者依然保有自我 - 與我一同歡笑，但不是因我而笑；與我一同哭泣，但不是為我而泣；熱愛生命，熱愛自己，也熱愛成為被愛者。這種關係是以自由為基礎，決不可能出現於善忌多疑的心靈。

互愛關係就是雙方都覺得非常相愛、彼此接納、有安全感，於是能共享內心深處感受、夢想、失敗、成功，而毫無保留。這是一種施與受的雙向交互作用，源自彼此的相互尊重，也隱匿於尊嚴之下；淚水和笑容有著同等的重要性，不斷對成長給予滋養和支持。

互愛關係不是由時間長短來判定，而是由關切的程度來決定。互愛的最佳狀況是一同交換思想、感受和經驗，是個人靈魂的庇護所 - 是一個完全屬於自我的所在，可以盡情發洩我們內心深處思念、期盼、恐懼和歡樂，而不必擔心遭受責難、排拒或遺棄。互愛也是一種環境，我們可以從中得到喘息、安慰和力量，以應付每天的挑戰。