愛的諍言(5)

能和一個不僅為你所愛、並且為許多人所愛的人有一種關係，是多麼令人愉快的事。這就顯示你已作了一個好的選擇。

創建任何有價值的事物均須耐力和精力。

構成良好的關係須多用心。而用心本身，會是有趣的。

勿忘記道德和精神的價值並不是束縛，而是保護。

關係並非一個運動項目。不要像摔角似地爭取控制。除掉離婚律師之外，任何人都無法在這種比賽中獲勝。

如果能使對方高興，做一些你不願做的事，或許沒有什麼不好。

把問題看作小小的奇蹟。它可能促成了解和改變。

雖然要保持作為一個完整的人，但須致力於使自己成為和另一個人有關連的人。

不要愛上了愛情，你將會淹沒在它的錯綜複雜之中。

要文雅有禮。愛情並不許可粗暴無禮。

你是你所有一切關係的重心。所以你須對你的自尊、發展、快樂和成就等負責。勿期望另一個人為你帶來這些東西。你必須過著單獨一人般地生活。其他的人只是幫助你，使你的生活更豐富。

當你對別人發怒時，在你有所行動之前，或許最好先停下來考慮一下使你對他們發生好感的一切事情。

勿讓你們的關係因疏忽而消失。

愛的諍言(4)

加強溫柔和親密。它們是滋養關係的有力泉源。

體恤對方。這是達到諒解與接納的可靠途徑。

把一切批評視為建設性的，因為它導致自我評估。如果批評是不公平或不適當，你終究是可以拒絕的。

學習聆聽對方所說。你不能從聽你自己講話學到什麼。

要有同情心，這是達成瞭解與接納的不二法則。

停止一切憂慮。你所擔憂的事，大多數在一週之後就難以記得了。

期望合理的，勿期望完美的。

因為愛情是可以創造的，所以沒有理由不能有愛。

勿在意你能從一種關係中得到什麼。而須注意你能為這種關係帶來什麼。

停止兒戲。一種日益成長的關係祇能從真誠中獲得滋養。

雖然你祇是一種關係的一半，但除掉這種關係之外，你必須仍是一個完整的人。

愛的諍言(3)

勿使對方的問題成為你自己的問題。這樣祇會使問題的解決加倍困難。

勿怕發生歧見及爭論，祇有不關心的人或是死人才不會爭論。說得確切點，就是勿倉促停止爭論。必須弄確實這些爭論已澈底成為過去及完全結束。

在一次爭論結束以後，把它忘記。

學習能夠彎曲，總比斷裂好。

勿把你自己看得太重，但決不可不看重對方。

不可胸襟狹窄、自私自大及幼稚地傷害對方。這些足以使你們的關係惡化並阻止親近。

放棄自尊心。它通常都是虛偽的，造成藩籬及阻止親近。

承認對方不是超人。

運用感情。感情僅在以行動表現時才有意義。

愛的諍言(2)

勿讓經驗閱歷使你的心腸變硬；卻應利用經驗使你變得更細心和體貼。

勿籌思憂傷。應使你的生活和愛情更美好。人生不滿百，勿懷千歲憂

在一種關係開始之前，你先須自問：我希望和這個人建立關係，是否有隱秘的動機？我喜歡這個人是否有條件？我是否在嚐試逃避什麼？我是否在計畫改變這個人？我是需要這個人來幫助我彌補自己的一個缺陷嗎？如果你對其中任何一個問題的答案是「對」，那麼你快離開這個人。他或她沒有你，會過得更快樂。

如果你們每天花一些時間在一起談談，你們永不會變成陌生人。

停止自憐、自責及「其錯在我」的併發症狀中過活。我們並不如我們所想的那麼壞。

在你構成一種關係之前，你須自問對方是否有什麼事是你所無法忍受的。如果有，你自問你是否能永遠容忍這些事。如果答案是「不能」，那麼還是放棄罷。

愛的諍言(1)

切勿給人忠告，愚者不會注意，智者則不需要。
 - The Washington Post

愛是共同成長，矢志不移。

不必計算永恆。抓住現在。永恆不需要你費心。

認識一切關係均非恆久，了解關係的暫時性，但須把這些關係當作是永久性，繼續努力。

尊重對方所有除你之外的關係。如果這些關係對你所關愛的人重要，則應也對你重要。

勿把他人理想化。他們將永不會如你所期望。

愛是不慌不忙，踏實而行。

勿怕付出，如果你是心甘情願，便永遠不會付出太多。

勿以為你醒著的時候均須與你所愛的人共處，偶而走開，讓他們也有單獨的空間。

勿藉「愛的名義」迫使任何人為你做任何事。愛情不是交易。

愛是不憂不懼。

相親相愛

人類的性關係或許是具有深切情感之親密關係的最重要的表現。但近年來它已失去其和情愛的關係。我們已很少談到「做愛」 - 我們稱之為「有性關係」，或「性交」及其他更為粗野的說法。性行為和愛的親密行動不一定是同義詞，雖然並非互相排斥。性的性質可以和情愛毫無相似之處。它可能祇是一種獲得感官滿足的行為。它可以是對個人或人類的綿延不絶毫無關懷之意。一個人的軀體被用來滿足另一個人的需要，僅此而已。它可能只和情愛、柔情、關懷、共享或取悅等等有一點點關係，或完全沒有關係。它祇是滿足需要的一種結合行動。性行為如無愛與情的表達這一重要因素，則將完全沒有諸如長期安全和滿足的主要益處；這些必須在靈肉的完全結合下才能獲得。也像任何麻醉品一樣，沒有愛情的性行為變成僅是基本肉體需要和肉慾的一種表現，一俟高潮達到立即就會消失，而不能趨向於建立長期的關係或愛情。

對於性行為和做愛技巧所作的新強調，會招致相反的結果。在一個人所閱讀或一個社會所出版的「教人如何做」的書籍數目，和當事人對性的熱情，或甚至其所感到愉快的程度兩者之間有相反的關係。在打高爾夫球、或演戲、或做愛方面的這些技巧，當然沒有什麼不對，但對於性行為技巧的強調，如果超過了某一程度，則將導向對做愛採取一種機械式的態度，同時並將引起疏離、孤寂和人性的喪失。
- Love and Will

祇是全神貫注於親密行動的技巧將有損於真誠愛情的本質，它原應該是對於深摯的結合方式所作自動自發的肉體頌讚。性行為是一種關係的重要部分，但它並不是表示愛情的唯一、或最重要方式。

溫柔就是力量

我們已無視一項事實，我們人類在一方面，正如小動物一樣，甚至沒有任何皮毛或尖銳的牙齒來保護我們。能夠保護我們的，不是我們的惡意，而是我們的仁慈；是我們關愛別人及接受別人給予我們關愛的能力。使我們在黑夜裡保持溫暖的，並不是我們的倔強，而是我們的溫柔，它讓別人願意使我們保持溫暖。
 - Harold Lyon